เมื่อ ลมหนาวมาเยือน ผิวพรรณของเราก็เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงไป ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ผู้ที่เคยหน้ามันเยิ้ม อาจยังรู้สึกมีความมันอยู่บ้างบริเวณจมูก หน้าผาก แต่บริเวณแก้มกลับแห้งตึง แต่สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งเป็นประจำอยู่แล้วมักประสบปัญหาผิวแตก แสบ หรือลอกเป็นขุยดูไม่เรียบเนียน ซึ่งนอกจากจะไม่สวยงามแล้วมักจะเกิดอาการคันร่วมด้วย

ส่วนประกอบสำคัญที่ทำให้ผิวพรรณของเราดูสดใสเต่งตึงนั้นก็คือ “น้ำ” ในเซลล์ผิวหนัง เมื่อผิวขาดน้ำก็จะดูแห้ง เหี่ยว หรือลอกเป็นขุยได้ อากาศที่หนาวเย็นแห้งและการล้างหน้า อาบน้ำด้วยน้ำอุ่น ร่วมกับการใช้สบู่หรือโฟมที่ไม่เหมาะสม จะชะล้างเอาไขมันและสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติหลุดไปจากผิวหนัง น้ำในเซลล์จึงระเหยออกไปสู่อากาศได้ง่ายขึ้น เมื่อเซลล์สูญเสียน้ำ ผิวพรรณของเราจึงดูแห้งไม่สดใส เต่งตึงเหมือนเดิม

ดังนั้น เรามาเริ่มดูแลผิวพรรณของเรา ต้อนรับลมหนาวที่กำลังมาเยือนกันเถอะค่ะ

1.เริ่มตั้งแต่การล้างหน้า
– ไม่ควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
-  เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าให้เหมาะสมกับผิวหน้า คือหลังล้างหน้าเสร็จไม่ควรรู้สึกแห้งตึง

2.เมื่อผิวแห้งขึ้น มักมีผลให้ระคายเคืองต่อสารต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น
ดังนั้นจึงควรลดหรืองดใช้ TONER ที่มีส่วนประกอบของแอลกอฮอล์ และระมัดระวังในการใช้ยารักษาสิว หรือครีมบำรุงผิวที่มีสารประกอบของ AHA หรือกรดวิตามินเอที่เข้มข้น

3.เลือกใช้ครีมให้ความชุ่มชื่น (Moisturizer)
ให้เหมาะสมกับผิวหน้า ถ้าคุณเป็นคนที่ใช้ Moisturizer เป็นประจำอยู่แล้ว และไม่มีปัญหาผิวแห้งตึงมาก ก็สามารถใช้ครีมตัวเก่าต่อไปได้แต่อาจทาให้บ่อยขึ้น ถ้ารู้สึกหน้าแห้งตึงมากลอกเป็นขุยควรเปลี่ยนเป็นครีมที่เข้มข้นกว่าเดิมแต่ ควรระวังการระคายเคืองจากครีมที่ใช้ ซึ่งมักเกิดจากน้ำหอมหรือสารกันบูดที่ผสมอยู่ในครีมรวมทั้งครีมที่เหนียว เหนอะหนะก็เป็นสาเหตุของสิวอุดตันได้ จึงควรเลือก Moisturizer ที่มีคุณสมบัติ Hypoallergenic (มีสารกระตุ้นภูมิแพ้น้อย), Noncomidogenic (ไม่ก่อให้เกิดสิวอุดตัน) และ Fragrance free (ปราศจากน้ำหอม) ส่วนคุณ ๆ ที่หน้ามันอยู่แล้วไม่ควรเลือกครีมที่เหนียวเหนอะหนะมาก โดยเลือก Moisturizer ที่มีส่วนประกอบของน้ำเป็นหลัก อาจเลือกซื้อชนิด Oil free ซึ่งผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบ แต่มีสารให้ความชุ่มชื่นที่ช่วยกักเก็บน้ำไว้บนผิวหนัง ทำให้ผิวไม่แห้งตึง โดยไม่ก่อให้เกิดคราบมัน

เมื่อเลือกครีมสำหรับผิวหน้าได้แล้ว ก็อย่าละเลยผิวกายนะคะ หลักการดูแลใกล้เคียงกัน ตั้งแต่ปรับเปลี่ยนสบู่อาบน้ำ อาจเลือกสบู่ที่ผสม Moisturizer และค่าความเป็นกรด-ด่างเหมาะสม (pH 5.5) ไม่ควรอาบน้ำอุ่นจัด เมื่ออาบน้ำเสร็จควรทาโลชั่น ครีม หรือน้ำมันบำรุงผิวตามระดับความแห้งของผิว

ประการ สุดท้ายก่อนออกจากบ้าน อย่าลืมทาครีมกันแดดนะคะ เพราะแม้ว่าอากาศจะหนาวเย็นขึ้น แต่แสงแดดก็ไม่เคยหยุดส่องมายังโลกของเราจริงไหมคะ

ขอขอบคุณ

นิตยสาร Hair & Beauty Studio Vol.5 NO.47

แท็ก คำค้นหา